Hace unos días, con motivo de la publicación de un libro crítico, el telediario presentó un interesante regreso sobre las “noticias falsas”. Destacaba la existencia intemporal de la crítica. Por lo que vemos, siempre ha existido. La crítica a veces duele, sobre todo cuando procede de personas que nos importan. Vivir significa enfrentarse a la crítica, crecer también, y la crítica puede ser útil y necesaria cuando es constructiva. He aquí algunas claves para afrontar las críticas de forma positiva: ¡Las críticas forman parte de la vida! Date cuenta de que las críticas forman parte de tu vida cotidiana. No puedes evitarla. Una regla de liderazgo enseña que el 20% de la gente estará sistemáticamente en desacuerdo contigo. Así que prepárate y acepta que te criticarán digas lo que digas, decidas o hagas. Oigo a todo el mundo, ¡pero no escucho a todo el mundo! A los seres humanos les gusta dar su opinión sobre todo, pero tú eres el único que puede determinar a quién permites que te hable de tu vida. Elige un círculo íntimo, personas en las que confíes y que sepas que no te darán consejos infundados, y escúchalas cuando necesites consejo. De este modo, apreciarás el valor de las críticas y las utilizarás para progresar. Rodéate de personas alentadoras: el ánimo da poder y, cuando estás rodeado de personas positivas, optimistas y alentadoras, te resultará más fácil afrontar las críticas y también recibirás un impulso en tu día a día. Una persona que critica debe asegurarse de compartir diez palabras de ánimo por una crítica. Esto anima a reflexionar sobre lo positivo y garantiza que la crítica tiene fundamento si no ha desaparecido al final de la lista. La crítica es una forma de aprender: piensa en la vida como en un laboratorio. Cuando te critiquen, pregúntate cuál pudo ser la causa y cómo podrías hacerlo mejor. Y recuerda que la crítica constructiva siempre conduce a una solución. La crítica sin sugerencias no es aceptable. Por último, déjate llevar: ¿es tan importante el juicio de los demás? Recuerda que los demás no viven en tu lugar, viven contigo. Así que asegúrate de ser tú mismo. Así serás feliz y estarás rodeado de personas que te aprecian de verdad. Tú eres el actor de tu propia felicidad y el único dueño de tus decisiones y acciones, ¡nadie más! Aristóteles dijo hace siglos: “La crítica es algo que puedes evitar fácilmente no diciendo nada, no haciendo nada y no siendo nada”. Nunca ha tenido el poder de impedir que ocurra nada ni que nadie avance. Digan lo que digan, sólo tú puedes decidir si quieres detenerte en ella o perseverar hacia tu propia realización. ¿Qué prefieres hacer? ¿Que no te critiquen o vivir la vida plenamente? ¡Atrévete a enfrentarte a los demás y sigue tu camino siendo tú mismo!
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Joachim Fontaine Entrenador | Consultor | Formador
