Hallo, haben Sie schon einmal gedacht: “Das macht man nicht”, “Was werden die Leute denken, wenn ich das mache” oder “Die werden denken, dass ich…”? Wir alle kennen solche Momente und neigen dazu, für andere zu denken oder zu glauben, dass andere von Natur aus schlecht denken. Der Blick der anderen ist ein Hindernis, das wir alle in unterschiedlichem Maße erleben. Ich spreche aus Erfahrung! Als Teenager lief ich in der Schule manchmal an den Wänden entlang, um nicht aufzufallen, und ich hob im Unterricht nicht die Hand, um Antworten zu geben, obwohl ich die richtigen Antworten hatte und meine Noten dies zeigten. Dies ist eng mit der Angst vor dem Urteil und der Angst vor Ablehnung verbunden. Wir passen uns natürlich an, um nicht abgelehnt zu werden und um das Gefühl zu haben, dazuzugehören. Wenn Sie Situationen beobachten, in denen Sie sich unwohl fühlen, werden Sie feststellen, dass eine dieser beiden Ängste zum Vorschein kommt. Wir haben in unserem vorherigen Artikel über Leere gesprochen, hier ist eine der Motivationen, die uns dazu veranlassen: Die Angst vor dem Alleinsein! Eine Studie und Tests zur Verhaltensanalyse haben interessante Ergebnisse zu diesem Thema erzielt. Einer dieser Tests, der mit mehreren Komplizen und einem Zeugen durchgeführt wurde, kam zu dem Ergebnis, dass die meisten Menschen der Meinung anderer folgen. Bei diesem Test wurden zwei Karten gezeigt – eine mit einer Linie und die andere mit drei Linien, von denen eine der ersten Karte ähnelte. Die Komplizen gaben einstimmig eine falsche Antwort auf die Frage: “Welche Linie ist ähnlich?”. Der Zeuge gab die gleiche Antwort wie die Komplizen, obwohl er vom Gegenteil überzeugt war. Warum war das so? Einfach um integriert zu werden! Verrückt, nicht wahr? Dennoch erleben wir alle diese Art von Situationen, wie ist es bei Ihnen? Kennen Sie die Redewendung “Es ist besser, allein zu sein als in schlechter Gesellschaft”? Ich bin davon überzeugt, dass dieser Satz genauso wahr ist, wie ich davon überzeugt bin, dass es nicht gut für den Menschen ist, allein zu sein. Widersprüchlich, würden Sie sagen? Es ist besser, allein zu sein, aber gleichzeitig ist es nicht gut, allein zu sein. Wie können Sie das tun? Seien Sie einfach Sie selbst. Denn nur wenn Sie Sie selbst sind, können Sie sich mit den richtigen Menschen umgeben. Wir sind alle dazu berufen, miteinander in Gemeinschaft zu sein, aber das bedeutet nicht, dass wir mit allen den gleichen Grad an Intimität haben müssen. Wie können wir also den Blicken der anderen begegnen, wenn wir wir selbst sind? Beginnen wir mit einer kleinen Geschichte, die ich im Sommer erlebt habe und die mir erlaubt, diesen Artikel zu illustrieren. Wir saßen in diesem Sommer mit einigen Freunden an der Promenade des Anglais, es gab etwas Musik und ein Obdachloser tanzte am Strand. Seine Freude, allein zu tanzen, obwohl Dutzende von Menschen ihn beobachteten, berührte mich zutiefst. Und ich drückte meine Bewunderung für diesen Mann aus, der sich überhaupt nicht um die Gedanken anderer kümmerte. Eine meiner Freundinnen forderte mich auf, mit ihm zu tanzen.
Ich antwortete: “Das ist in Ordnung! Aber wenn ich es tue, tanzt du mitten auf der Promenade”. Sie stimmte zu und gestand mir, dass sie dachte, dass ich es sowieso nicht tun würde. Ihr Pech war, dass sie mich nicht gut genug kannte! Ich ging zu dem Obdachlosen. Ich tanzte mit ihm und wir hatten eine tolle Zeit zusammen. Ich nahm ihn dann in den Arm, um ihn zu umarmen und wir unterhielten uns ein wenig. Jacques wird in meinen Gedanken und Gebeten bleiben. Meine Freundin war an der Reihe, ihre Herausforderung zu halten. Sie schaffte es zunächst nicht und sagte mir, dass sie sich “nicht blamieren” würde. Als ich mit ihr darüber sprach, sah ich eine andere Dame hinter meiner Freundin, die uns beobachtete und aufmerksam zuhörte. Ich ging zu ihr und fragte sie: “Wenn wir tanzen würden, wären Sie dann bereit, mitzumachen?”. Sie rief: “JA!!!”. Ich ging also mitten auf der Promenade des Anglais tanzen. Meine Freundin schloss sich mir an. Die Dame auch. Es dauerte nicht lange, bis uns die Passanten beobachteten und einige begannen sogar zu filmen. Andere Freunde schlossen sich uns an, ebenso wie einige Ausländer. Sogar eine ältere Dame mit Rollator und ihrem Mann! Die Liebe, die in diesem Moment entstand, sprengte alle Ängste und Ketten: generationelle, kulturelle, soziale, religiöse und andere. Es war ein außergewöhnlicher Moment! Ich habe daraus zwei Schlüssel für den Umgang mit dem Blick der anderen abgeleitet, die ich Ihnen heute weitergeben möchte, um Ihnen zu helfen, sich zu befreien und so zu sein, wie Sie sind: 1. Ihre Fähigkeit, andere zu schätzen, bestimmt Ihre Fähigkeit, Ihre Komfortzone zu verlassen und frei zu leben: Ihre Grundüberzeugung von der Güte anderer bestimmt Ihre Einstellung und Ihre Handlungsfreiheit ihnen gegenüber. Davon auszugehen, dass andere gut sind und das Beste in anderen zu sehen, wird Sie von der Angst befreien und Sie dazu bringen, frei zu leben und das zu tun, was Sie tun möchten. Sie können nicht wissen, was in den Köpfen der anderen vorgeht. Der Mensch versucht jedoch auf natürliche Weise, es zu erraten. Wenn Sie andere Menschen schätzen und an sie glauben, können Sie davon ausgehen, dass sie gut handeln und reagieren werden. Natürlich wird es Menschen geben, die sich falsch verhalten, sich über Sie lustig machen oder Sie verunglimpfen, aber Sie werden feststellen, dass diese im Vergleich zu den Tausenden von Menschen, auf die Sie die positiven Auswirkungen Ihrer Handlungen sehen, verschwindend gering sind. 2. Ihre Motivation ist Ihre größte Hilfe, wenn es darum geht, Ihre Komfortzone zu verlassen: Die Motivation für Ihre Handlungen bestimmt, wie viel Sie tun und ob Sie sich den Blicken der anderen stellen oder nicht. Die größte Motivation des Menschen ist die Liebe. Die Liebe tut nichts Unredliches, sie sucht nicht ihren eigenen Vorteil, sie plant nicht das Böse, die Liebe glaubt alles, hofft alles, erträgt alles, die Liebe glaubt das Beste. Die Liebe fürchtet sich nicht, sie verbannt die Furcht. Ein Freund, Luc Favre, schrieb kürzlich: “Die Liebe ist die größte Motivation eines Menschen… Achte also darauf, was du liebst!
Wenn Sie auf das achten, was Sie lieben und die Liebe als Motivation nehmen, werden Sie sich von den Blicken der anderen befreien und ein größeres Selbstvertrauen entwickeln, das Sie dazu bringt, Ihre Komfortzone zu verlassen. Wenn Sie diese beiden Schlüssel anwenden, werden Sie überrascht sein, wie viel Gutes Sie um sich herum bewirken. Es wird viele ermutigen und Sie selbst ermutigen. Sie sind ein Strom von Liebe und Freude und viele um Sie herum brauchen Sie. Also stehen Sie auf und strahlen Sie! In unserem nächsten Newsletter werden wir uns mit einem weiteren Traumzerstörer befassen: der Komfortzone, und sehen, wie Sie aus ihr ausbrechen können. Um sicher zu gehen, dass Sie nichts verpassen, melden Sie sich bitte an, indem Sie auf “Ich melde mich an” am Ende dieses Artikels klicken. Sie können uns auch folgen und diesen Artikel in den sozialen Netzwerken teilen: Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn und so von unseren Neuigkeiten profitieren. Bis bald,
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Joachim Fontaine
Coach | Berater | Trainer
